孩子發完脾氣后,媽媽的第一反應很重要! (4)
[ 編輯:張玉紅 | 時間:2019-06-05 10:43:15 | 瀏覽:5次 | 文章來源:幼教網 ]
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  可以問問孩子:“你對發生的事情有什么感覺?”,并對他的感覺回應,讓他知道你同情他的感受。

  4、表達盡量保持中立

  如果你一開始就站在道德高點準備一場審判,那我勸你不如直接放棄。

  溝通的目的是解決問題,而不是宣泄情緒,試試改變自己的語氣和措辭。

  ◆用“我”來描述自己的感受。

  比如,當孩子說話的語氣沒有尊重你時,你可以說,“當你用那種語氣說話時,我覺得你不尊重我?!倍皇恰澳闾珶o禮、太沒教養了?!?/span>

  ◆只描述實際情況,避免帶情緒。

  比如:“你跺著腳,交叉著胳膊,大喊大叫?!倍皇钦f“你像個無賴、潑皮?!?/span>

  ◆描述事實,但是不含指責。

  比如“我看見你午飯之后又打開iPad,我們約好了只在上午看一會兒動畫片?!倍皇恰拔也皇歉嬖V你不要玩iPad了嗎,你還玩?”

  每次孩子與我們發生沖突,就像在心靈上出現了一個小傷口。

  而我們復盤、溝通的過程,就像是在清創。

  會很痛、會很難,但只有這樣,把委屈、傷心、失望、怨恨統統清理出去,我們的傷口才不會感染、不會留疤,我們的心靈才會依然是一片凈土。

  同理,也適用于夫妻關系,朋友關系。

  所有的悲傷都該有盡頭,所有的委屈都該有出口,所有的底線都該有理由,所有孩子的眼淚都不該白流。

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